resiliencia

Resiliencia y el manejo del estrés

La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse ante las tragedias, traumas, amenazas o el estrés severo y salir fortalecido. Además, también hablaremos sobre qué es el estrés y cómo manejarlo, y que mejor que el Dr. Frank Clavijo, Consejero Profesional con Licencia, sea quien nos brinde información muy valiosa.

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